平食 西藏黑松露
上月,香港舉行了一年一度的「阿爾巴白松露拍賣會」,當晚的白松露王價格超過百萬港元,非我等升斗市民食得起。不過世事冇絕對,在長沙灣的藥膳小店「同得心蟲草燉湯食療館」,就以「廚房鑽石」黑松露燉湯及蒸飯,仲要$200有找,今次一於Call齊親朋戚友「豪」食黑松露!
原來以黑松露入饌並非西式料理及高級餐廳的專利,「同得心蟲草燉湯食療館」就以黑松露配搭各種食材烹調成中菜,帶來耳目一新的「黑松露」菜式。店子之前開在銅鑼灣,但由於客人多來自九龍及新界,於是遷至長沙灣繼續經營,並且增設燉湯及蒸飯等堂食,全部用上蒸或燉的烹調方法,講求健康、營養及創新。
來自西藏的黑松露
一直以為黑松露是西方食材,價格昂貴,原來離我們近一點的西藏亦蘊藏這種「鑽石」。這裏的老闆麥先生由於在西藏有相熟朋友,因此能直接從當地農民處,以較平價格購入黑松露,供應各式經濟黑松露菜式,而且燉湯、蒸飯、煲仔菜俱備,麥先生說:「黑松露營養價值甚高,含豐富蛋白質、人體所需的氨基酸、胡蘿蔔素及維他命D等,有抗氧化和增強免疫力等功能,是其中一款很適合用作保健養生的食材。」除了中式的黑松露配花膠、羊肉、螺頭外,亦有一些Fusion的配搭,如三文魚、松茸等,帶來多元化的口味。值得一提的,是這裏的養生蒸飯都是以黑松露水煮成,難怪一開煲蓋,即嗅到濃濃黑松露香,令人胃口大開。
高山蟲草滋陰補腎
除黑松露菜式外,這裏同時供應多款蟲草燉湯,麥先生解釋,蟲草只生長於高山地區,具滋陰補腎之效,是另一具食療功用的材料,店子又貼心地分素食及肉食系列,為客人提供多一款選擇。另外,甜品的選擇亦不少,包括芝麻露、陳皮薑糖水、極品紅豆沙、核桃糊等,全部都使用天然果糖及蜜糖調味,絕不選用人造糖,符合健康飲食的原則。小記就覺得如小黑炭的松茸芝麻包最得意,將磨碎的芝麻與麵粉混合,加入少許松茸後再蒸,入口軟綿綿,冬天食更覺滋味。
Shop Info
同得心蟲草燉湯食療館
地址:長沙灣青山道193A號地下
電話:2832 4833


黑松露螺頭飯$198
除螺頭外,還有肥瘦適中的排骨,加上高纖維燕麥飯,口感和用料都很豐富。

黑松露三文魚飯$198
以中式方法炮製黑松露及三文魚,由於用上蒸燉方法,因而味道偏淡,一打開蓋,即菌香撲鼻。

黑松露羊肉煲$298
羊肉經過幾小時燜燉後,很軟腍,由於不加味精及調味料,味道偏淡,特別奉上一小碟元朗頭抽佐味。

以光亮黃色作主調,配合中式餐桌,尚算舒服。

店內有售新鮮黑松露及蟲草,不妨買返屋企自己煮。

麥先生直接向西藏農民購入黑松露、松茸及蟲草,因而能供應價格相宜的菜式。

蟲草長生湯(肉/素)$1,880/盅
蟲草有行氣活血之效,這款湯不寒不燥,味道清甜,冬天飲用最滋補。

黑松露花膠湯$298/盅(2-3人份)
大大隻花膠配黑松露湯,骨膠原豐富且滋潤補腎,女士們大愛。

黑松露蘿蔔湯$198/盅(2-3人份)
將松茸、瑤柱加入黑松露湯內,入口有陣陣菇菌味,味道清香。

蟲草斷食湯(肉/素)$750/盅
分素食及非素食版,味道有點甘,客人多會連續幾日於進行斷食時飲用,有助清理體內廢物。

松茸芝麻包$18
入口有香濃芝麻味,和少許松茸味,麥先生說小朋友最愛以這款包作早餐。

秘製芝麻糊$55/盅
自家磨的芝麻露,質地較濃稠,食落有淡淡芝麻香,真材實料!