工作常常要使用電腦，叫人很容易出現頸緊膊痛徵狀，鍛煉瑜伽有助鬆弛全身肌肉，出一身汗，身心舒暢。mYoga現舉行免費瑜伽特別班，教授初學者以瑜伽促進血液循環，改善手腳冰冷的問題，讓一眾新手來個初體驗。
3月3日（星期四）
7:00pm-8:30pm
免費（名額有限；滿位即止）
mYoga銅鑼灣會所
查詢:2576 9990