如何能夠保持最佳的健康狀態？歲月必然催人老，但樣貌與身體機能卻不一定同步衰老，《活好．活久》此書道出醫學科技如何協助你對抗衰老，亦會分享個人經驗。書中分為幾個部分，第一部分會介紹常見又可預防的慢性疾病及剖析衰老過程。第二部分則為讀者擬定一個全面的保健計劃，傳授健康生活和保持最佳狀態的秘訣；最後部分則淺談幹細胞、基因科技和納米技術等革新科技的發展，並介紹它們在未來將如何為人類延壽。
《活好．活久》
出版社︰知出版社
售 價︰$78
