曾有一段時期無法在家工作，諸多雜務令人心浮氣躁，惟有帶着手提電腦跑到咖啡室工作。如今雜務依然川流不息，但我漸漸慣於在家工作。一日之計在於晨，先爭取在午飯前寫完最重要的稿件，回覆電話或其他雜務留待下午才做。上銀行、看醫生、開會等外展工作盡量排在星期五。為了早起不能太晚睡，天黑便想回家，朋友飯局早聚早散，晚上盡快關上電腦。對於各種邀約，如果時間不合，興趣不大，即場大膽說不……

當工作有時、運動有時、休息有時，生活平淡但漸上軌道，心情好轉不少。原來，每個人都有自己的節奏，形成因素包括性格、喜惡、精神狀態。自己的節奏不是從天而降，而是要聆聽己心，順從性格與喜惡。不依循自己的節奏而行，我們就會覺得力不從心、疲累、心悸、暴躁。

很多時候，礙於面子、不好意思說不，我們漠視自己的心聲，以為屈就自己就能交換更多好處。

當事與願違，我們又後悔待薄自己。時光遠去，想做的事沒有做，不想做的卻做盡，人生就此虛耗。

談情說愛也要追隨自己的節奏，是否同居、甚麼時候結婚、要不要孩子，別跟風。