【本報訊】智能產品近年的興起，令不少人變成低頭族，英國一個脊醫學會近日警告，長期以不良姿勢使用手機及電腦，會令心臟及肺部無法全面發揮功效，或會因而減壽，影響健康的程度堪比癡肥。

聯合脊骨神經科學會（UCA）指出，當人長期垂下頭、肩膀前縮地使用手機時，肋骨無法適當移動，且肌肉會受限制，以致心肺未能發揮全面功效，無法作完整呼吸；這姿勢亦會改變背部曲線，增加頸部及背部出現問題的機會。

研究顯示，長者長期作出上述姿勢與駝背有關，而駝背則可導致呼吸系統疾病及心血管問題。UCA引用數據，指長者即使只有輕微駝背，壽命縮短的機會比一般人高出一點四四倍，與體重指標（BMI）高於三十的癡肥人士相當。UCA呼籲大眾減少使用手機，用時亦應改善姿勢，提起手機至雙目水平。