多飲汽水運動難減肥

【本報訊】美國班戈大學研究發現,飲汽水除令人肥胖,亦會令肌肉改變燃燒能量方式,令人運動時耗用糖分多於脂肪,造成體重難以下降。長期飲汽水會改變新陳代謝,令控制糖分的基因比控制脂肪的基因活躍,身體便會更趨向耗用糖分來提供能量。