快樂好簡單得閒曬太陽

  • 日常生活營營役役,常讓人以為自己跟快樂相距遙遠。英國一項調查發現,快樂一直在我們身邊,在舊衣服口袋裏找到錢、看見晴朗天氣、與老朋友相聚,甚至只是吃一塊朱古力,足以叫人感到快樂。

    舊褲袋找到錢最快樂

    英國一個白蘭地品牌對三千名成年人進行調查,選出五十件令他們快樂的事情,發現最讓人快樂的事,竟然是從舊牛仔褲袋找到錢,因為那種失而復得的感覺叫人振奮。陽光亦是人的快樂泉源,首十項快樂事情中有不少均與陽光有關,如起床時見到晴朗天氣、在陽光下閒坐等。此外,對人友善也是讓自己快樂的方法,例如在巴士或火車上讓座給長者。

    品牌發言人說:「我們可能整日的心情也很差,但上司一句簡短的謝謝,已足夠令我們心情好轉。」而翻看舊照片、吃朱古力和蛋糕等小事,也可以令人快樂。

    10件最令人開心小事

    1 在牛仔褲袋找到錢

    2 放假

    3 鋪上乾淨的床單睡覺

    4 到海裏暢泳

    5 起床時看見晴朗天氣

    6 在陽光下閒坐

    7 收到驚喜的禮物或花束

    8 收到摰愛的溫馨訊息

    9 獲得熱情擁抱

    10 收到感謝卡