「競步天后」程小雅為闖奧運無懼「新沙士」！4項香港紀錄保持者程小雅，隻身放洋美國艱苦鍛煉近8年，終憑雙腳闖出一片天，當上港隊主力。這位天生關節柔軟過人兼節奏感一流的天才選手，已滿腹大計在未來12個月出擊多項大賽，決心將奧運入場券拿到手，即使下周六要出發到南韓競逐世界大學生運動會，面對當地「新沙士」問題，亦豪言「冇有怕」！

程小雅奪得2014年田總最佳運動員榮譽。

程小雅一身古銅膚色、身形高挑健美兼毫無贅肉，惟追求完美的她自嘲脂肪比例未夠好，最理想是由目前的20％減至18％！其實比較她7年前的舊照，「小雅」經過長年的訓練後確實消瘦不少，不過她並不介意，只專心一意跟從教練Paul Wright的指示，專攻20公里競步，每周訓練量由80公里增至最多120公里，向1小時35分的里約熱內盧奧運達標時間進發。

「2012年奧運前我衝標失敗，當年差7分鐘，到今屆奧運，達標時間與我的PB（個人最佳）已不足3分鐘。」「小雅」在今年4月22日的德國20K競步比賽，造出1小時37分59秒的新香港紀錄，這位首位捧走田總最佳運動員榮譽的競步運動員說：「這是本來奧運的達標時間，但（國際田聯）改咗時間，我惟有再努力吧！」

國際田聯改時間延遲達標

下月10日的世大運競步賽是「小雅」期待的大賽之一，她笑言有「新沙士」也不怕，她和田徑隊共10人包括呂麗瑤等都會參賽，出發前更簽了同意書：「我一定去、冇掙扎！我鍾意去大型比賽，感覺特別興奮，時間亦會特別快。首爾與光州距離約300公里、要3至4小時車程，比較遠一些，大隊也買了消毒劑給我們。」此外，10月的英國賽、明年3月日本亞洲錦標賽及一些歐洲比賽，都是「小雅」爭取達標的賽事。

「教練是運動心理學家，他每次比賽前都會同我傾偈，給一些有啟發性的書籍我看，用別人故事激發我。」為了激勵「小雅」，Paul還將「目標時間」寫在紙上，每次「小雅」做到他的要求，便可得到一份禮物作獎勵，「小雅」說：「我覺得要達標需靠天時、地利、人和，最理想的比賽溫度大約20度，我已準備就緒，希望能成為香港第一個奧運競步代表！」