何柱霆，3分鐘速度耐力跳的世界紀錄保持者，亦是香港跳繩代表隊主力。可能很多人會覺得跳繩在香港甚至全世界都是冷門運動，取得佳績不算甚麼轟動的事，但正在香港舉行的世界跳繩錦標賽，將是讓跳繩運動員向全世界證明自己的一個契機。

何柱霆憑藉「堅持」這個信念屢獲佳績。

跳繩運動規限少，室內跳又得，出街跳都得！

何柱霆小學開始接觸跳繩運動，他多次在公開比賽獲獎，加上得到家人支持，於是下定決心「跳下去」。這位19歲的選手多年來隨港隊南征北討，上屆世錦賽更打破3分鐘速度耐力跳的世界紀錄，談到破世績，他難掩興奮之情︰「很開心，因為之前其他人最多只可以在3分鐘跳400多下，我是第一個跳到500下的人。」然而，他表明破紀錄後不會自滿，會繼續追求進步。

座右銘：不輕言放棄

跳繩生涯一帆風順，何柱霆的座右銘又是甚麼？「堅持吧！因為當你堅持一件事，不輕言放棄的話，就會得到別人的認同，跳繩隊之前只有幾名運動員參加世界賽，但現在卻有超過一百人，這些都是他們堅持得來的成果。」香港跳繩隊今次有機會在主場及鄉親父老面前獻技，除了爭取佳績之外，還希望證明自己堅持下去的決定是明智及正確的。

「世界跳繩錦標賽」今年由香港主辦，是賽事第一次落戶亞洲，吸引超過1,000人參與。除已經結束的青年錦標賽外，成年組賽事會於8月1日起一連三日在香港體育館開打。