鄔卓忻跑步改變人生

跑步改變人生！現就讀聖士提反女校中二的13歲香港接力紀錄保持者鄔卓忻，練跑前原來曾遇上學習能力不足，讀書欠專注力、缺乏自信心等問題，更是個害羞少女，不過愛上跑步後卻令性格180度轉變。這位香港紀錄保持者，已訂下目標跑入奧運，期望有一天能夢想成真。

運動所帶來的收穫絕不止場上榮譽，鄔卓忻正是一個活生生例子：「我未玩運動之前讀書唔集中，定了12點溫書，拖吓拖吓就去到點半，跟住到2點先開始，頭15分鐘都OK，之後又分心。」至小五暑假隨朋友一起參加了跑步，鄔卓忻不但愛上了這運動，更令她轉變很多。

最欣賞保特

其後鄔卓忻愈跑愈好，至去年5月代表香港參加亞青賽，早前更打破了香港4X200米女子接力紀錄，今年亦率領學校在學界賽從D2重升上D1。她稱還有個奧運夢：「以前未跑田徑時都有睇奧運會，好有氣氛，保特就是我最印象深刻的飛人。」

鄔爸：田徑學做人

一直陪女兒接受訪問的鄔爸爸補充：「她小時候氣管不好，試過游水，但效果不明顯，冬天要攬住罐薄荷膏，跑步之後現在健康過我。」眼見女兒各方面都有轉變，他認為是愛女最大收穫：「之前專注力好低，別人1小時學到的，她可能兩個鐘都未必得，好似小學1年級串個『He』字，就串了很久。田徑教導她專注，起步、聽槍、接力、衝線，唔專注就做唔到。」對愛女的期望，鄔爸爸要求很簡單：「沒想要甚麼成就，只希望她選了田徑，不會隨便放棄，這點在做人上亦相當重要。」

鄔卓忻小檔案

英文名：Nikki

年齡：13歲

身高：1米65

就讀學校：聖士提反女子中學

威水史：

‧4X200米接力香港紀錄保持者

‧2011-2012第13屆全港小學區際田徑比賽200米冠軍

‧2012香港分齡賽60米、100米、200米及4X100米冠軍