「靚仔劍手」崔浩然增肥20磅戰倫奧

首次踏上奧運舞台的「靚仔劍手」崔浩然（Nicholas），多年來衝破重重障礙終夢想成真：征戰倫敦挑戰世界！然而「食極唔肥」一直是「阿Nic」最大煩惱，為了加強力量，Nicholas近兩個月在教練要求下已經不斷食、食、食，務求盡快達到增20磅目標，變身「大隻仔」。

目前重62公斤（約136磅）的「阿Nic」，從小到大食極唔肥，曾經試過與隊友到歐洲比賽，當所有人都變胖，「阿Nic」卻「創下」人生磅數新低58公斤；他最重也不過是63公斤。笑言自己是隊中男生最輕、比部分女生更輕的崔浩然，決心與「瘦」字說Byebye：「連營養師都關心我過輕，現在教練下命令，一定要我增磅，不肚餓都要食。」

怕有暗瘡唔食薯片薯條

為達到增20磅的目標，「阿Nic」無飯、無肉不歡，連訪問當天，叫一大份牛排之餘，亦要加多碗飯。不揀飲擇食的他唔怕肥，因他說努力健身可練成肌肉。不過，這位貪靚的中、韓、菲混血兒，不怕肥卻怕暗瘡，所以薯片、薯條就Say No。

日練3課目標至少贏1場

當然，要在奧運取得好成績，只靠「食」當然不夠。現在「阿Nic」每天練足3課，由朝練到晚，只有星期六練半晝和周日放假。辛苦訓練為「靚仔劍手」帶來回報，繼去年亞洲錦標賽「爆冷」擊敗京奧銀牌得主太田雄貴後，在剛過去的日本大獎賽中，崔浩然再度令這位東道主名將臣服。

儘管奧運夢比預期實現早了4年，但崔浩然可不滿足於「志在參與」：「難得出到線，誰知下屆是否還有機會？每次都要發揮到最好，至少贏一場啦！」奧運劍擊賽事將於7月28日至8月5日上演。

崔浩然增磅餐單

早餐： 雞蛋、麵、鮮奶

午餐： 以中餐為主（因體院多提供中菜），至少兩碗白飯，盡量吃肉和適量蔬菜

晚餐： 至少兩碗白飯，盡量吃澱粉質食物和肉類，配以蔬果

*配合足夠訓練及運動量

認識崔浩然

英文名：Nicholas Edward Choi

出生日期：1993年1月20日

身高/體重：1米74/62公斤

語言：廣東話、普通話、英文、韓文

主項：花劍

港隊年資：5年

其他嗜好：大提琴（5級）

偶像：南韓劍手崔秉哲

主要獎項：09、10、11年亞青個人及團體第3、10年青奧個人16強、11年亞錦8強、團體第3