許煒森畀料：最緊要Enjoy
前香港三鐵代表、曾於2010年青年奧運會奪得亞洲第2的許煒森（Vincci），過往都有出戰過科學園這條賽道，這名「三鐵公主」今次就分享一些個人經驗給大家，稱事前工夫要做足，而且要注意安全，最重要就是享受比賽，玩得開心！
記得補充水分
Vincci稱三鐵比單項比賽的準備工夫更多，如要準備好單車、跑鞋等，她稱會於賽前2小時食早餐：「如果可以落水就會去試試水感，亦可以踩單車、跑步熱身。有時間的話會模擬1次之後再比賽，又可以想想萬一有突發事故發生時可如何應付。」Vincci補充現時天氣適合比賽，但比賽中途記得去水站補充水分，也可用來「淋自己」，提提神。
除準備工夫外，Vincci亦稱要注意安全，因為轉項區可能同一時間會有太多人，太心急隨時有機會因快得慢外，也容易發生意外。她寄語各參賽者不用太緊張，好好享受比賽和科學園的景致！
許煒森