首聘體能教練創港籃先河

南華今次落重本首度聘請體能教練,創下港籃甲組賽先河,力求將球員的體能狀態推至最高峰。成為南華首位體能教練的Derek,正職為體適能教練,擁有多個運動醫學專業資格,有效為受傷球員對症下藥。

療傷對症下藥跳高5吋

球隊總教練梁達強表示,目前香港甲組的籃球隊均沒有專職的體能教練,大部分由教練兼任。梁教練去年經朋友介紹,認識前甲一球員張柏倫的表哥Derek,知道他曾為張柏倫做了一年復康治療,成效良好,遂邀他擔任南華體能教練,兼處理球員傷患問題。

Derek去年11月加入球隊後,發現球隊最大問題為慢熱和賽後紓緩做得不好,結果令球員容易受傷。Derek引入一套名為「SPARQ」的體能訓練,改善球員速度、力量、靈敏、反應和起動各方面的能力,單是3個月已見成效。Derek又稱剛外借安青的球員吳家麒經過復康治療膝傷舊患後,現時彈跳力比季初跳高多5吋,絕對可以輕鬆入樽。