01/12/2009

播放本新聞相關短片

飲水多休息做籃球馬甸尼

當今潮流興講瘦身Keep Fit,飲食最要講營養,能夠返老還童的格蘭希爾固然是少肉多菜支持者,但講到真正養生之道,原來最緊要係多飲水與多休息。

太陽戰術一字記之曰快,上季老將奧尼爾雖然實力超群,但由於未能跟上節奏,始終難以融入球隊,但對於格蘭希爾而言,要跟得上一眾小將及老隊友拿殊的節奏,卻從來不成問題。格蘭希爾透露了他的飲食秘訣:「只要休息充足,飲食健康就乜都得啦!我唔食加工食物,只會食有機穀粒同玄米,紅肉或者牛奶同雞蛋都唔使預我,最緊要係,我只會飲水。」

食得健康,活得自在,格蘭希爾要成為籃球場上的「馬甸尼」,睇怕都是指日可待。