醫知健：催眠治療 腹瀉便秘
【本報訊】 腸易激綜合症患者因腸道內壁肌肉頻密、強烈收縮，導致腹痛、腹瀉或便秘等徵狀，大便後才能緩解徵狀，估計本港近一成人口受此病困擾。現時治療方法主要透過藥物減輕徵狀或患者避免進食致敏食物。香港大學社會工作及社會行政學系副教授吳兆文昨指出，心理困擾或壓力是致病原因之一，相信心理治療例如催眠有助紓緩徵狀。有十五名患者參加的催眠治療先導研究，發現能夠減輕徵狀近五成。
催眠治療是安排患者在安靜環境深呼吸，按治療師指示將雙手按腹，感受腸道反應。（資料圖片）
吳兆文（中）認為，心理因素可致腸易激綜合症，催眠治療有助紓緩徵狀。右為病人關先生，左為尹婉萍。
十五名參加者在二○一二至一三年間，先後接受四次，每次三小時催眠治療。他們在治療前後接受評分，治療後的分數由二十六點四分降至十四點三分，反映徵狀減輕，情緒困擾亦減少。
緊張放屁 影響社交
港大社會工作及社會行政學系榮譽講師尹婉萍解釋，催眠治療是安排患者在安靜環境深呼吸，再按治療師指示，將雙手按腹，感受腸道反應，再進一步了解這些反應有否由負面情緒引發。當負面情緒處理後，患者腹部不適徵狀亦紓緩。
現年二十四歲的關先生是其中一名參與研究的患者，五年前高考後，他每當緊張便會大量放屁和腹瀉。他說，與朋友約會必定預早一小時出門，以便尋找洗手間。放屁的異味令他在大學上課或到戲院看電影時，必定坐在最後一行，避免異味影響別人，他曾被指當眾放屁無禮貌。
他接受催眠治療期間，發覺緊張時膊頭扯緊，因此學習用雙手緊抱自己直至無力再放鬆，身體便可鬆弛下來。學懂以此紓緩情緒，他的腸胃不適徵狀獲改善，去年更完成在美國半年交流活動。
催眠治療對腸易激綜合症患者初見成效，港大希望招募一百五十至二百名患者參與較大型的研究，進一步了解療效。有意參加的市民可致電23171383查詢。
