醫知健：簡易心外壓 為傷者「吊命」
【本報訊】一年一度渣打香港馬拉松下周日（十七日）舉行，但每年都有跑手感到不適送院，嚴重者更可能猝死。有急症科醫生表示，若心跳停頓十分鐘，死亡率極高。但只要傷者身邊人能把握救命的黃金時間，為傷者施以「簡單版」心肺復甦，靠心外壓替傷者「吊命」，可以增加傷者的生存機會。
蔡振興（左）及鄺碧綠希望市民學習心外壓，隨時救命。
簡易心外壓方法
香港急症醫學會昨在旺角麥花臣場館舉行「心肺復蘇馬拉松」，透過千人接力，做出逾一百萬下心外壓，打破南非十萬零一千下的世界紀錄。此活動亦設講座教導市民如何施以「大眾化心外壓」，即不用做人工呼吸，只按壓心臟，並有「按壓體驗區」讓市民感受如何施救。
會長蔡振興以馬拉松比賽為例，指若跑手突然倒地，附近跑手可立刻對傷者施心外壓，為傷者爭取更多時間等待救護人員到場，「心跳停止四分鐘後大腦開始死亡，每過一分鐘，死亡率再增一成，所以十分鐘後無人施救就必死無疑」。他解釋，若有人暈倒，市民可先拍一拍其肩膀以確定是否不省人事，然後報警，並花十秒去了解是否沒呼吸，接着在其下胸骨位置，施以每分鐘一百至一百二十下心外壓，直至救護員到場接手。
促設救心機數據庫App
蔡振興希望將來可設立「救心機」（自動心臟體外去纖器）數據庫App，方便市民透過手機GPS定位得知最近的救心機位置。當有市民暈倒，身邊人可以最快時間取得「救心機」去救命。
香港心肺復甦委員會主席鄺碧綠表示，八成八急性心臟病在家居發生，若市民普遍學懂簡易心外壓，便可救回家人性命。她提醒，施救者必須曾學急救，並留意雙手與病人胸口成直角，下壓深度為五毫米，切忌大力施壓，否則有機會令病人胸骨斷裂。
