點樣為之健康生活?啱啱上任嘅特許公認會計師公會香港分會會長Arthur李健,就係為咗健康而堅持做運動嘅人辦,仲因此狂減三十磅添!依家佢正努力備戰月中舉行嘅馬拉松,拍住視障人士齊齊做運動。

李健指練跑時視障人士跑得快過自己。

咪睇Arthur望落好瘦削,其實兩年前佢體重有成一百六十磅咁多,仲有一個雙下巴,直到發現有胃酸倒流問題,先至調整飲食同生活習慣,唔食甜嘢、戒酒戒汽水,仲開始行路當運動。

會計師最叻計數,Arthur計一計條數發現,若只係行路要成個鐘先消耗到二、三百卡路里,於是開始踩單車同跑步。本月中旬佢會夥拍視障人士一齊跑馬拉松。佢話同佢一齊跑嘅視障人士非常專業,練跑時跑得仲快過佢,仲話唔使刻意遷就佢喎。

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