醫知健：「碌鐵通」強骨骼無根據
【本報訊】 部分拳手會在小腿骨「碌鐵通」及密集式踢沙包，令骨頭變硬，與對手對踢硬碰時，骨骼受力更強。不過，骨科專科醫生劉業光指出，踢沙包應不會令骨骼變硬，但皮膚不斷與沙包摩擦，皮膚會變厚，甚至起繭，可能令拳手「慣咗痛」，和對手埋身肉搏時沒那麼怕痛。至於「碌鐵通」令骨骼變硬之說，他認為尚無相關醫學根據。
以護手帶包妥手指關節及手腕，可減低受傷風險。
部分拳手會用鐵通等硬物「碌腳」。（互聯網圖片）
打拳二十多年、曾奪世界業餘泰拳冠軍的泰拳教練向柏榮表示，過往十多年不時用硬物撞擊手腳骨骼，希望令骨骼變硬，又曾用鐵通毆向手臂骨，用腳踢向鐵通，圖減輕比賽時拳打腳踢產生的痛楚。他說，「碌鐵通」是約三十年前已出現的習武方法，但他綜合自己多年經驗，認為實際作用不大，「自己會就住碌，痛就會收手」，且與比賽時的撞擊力不同。
惟他坦言「碌鐵通」對拳手有心理幫助，「鐵通都敢踢，同對手踢都唔驚。」他近年已棄用鐵通，反而覺得以踢沙包鍛煉，對實戰幫助更為有效。
