今時今日的打工仔，工作時間已經不再是「朝九晚五」，加班工作已相當普遍，但是長時間工作不單影響日常生活，也會犧牲健康。英國倫敦大學學院的研究發現，每周工作四十八小時，中風機會較每周工作三十五至四十小時高一成；若每周工時增至五十四及五十五小時，風險會急增百分之二十七及百分之三十三，建議長時間工作人士，要定期量血壓減低中風風險。

倫敦大學學院研究指，長時間工作增加中風的風險。（資料圖片）

倫敦大學學院這項關於工時與中風風險的研究已在權威醫學雜誌《刺針》發表。研究人員指出，每周工作三十五至四十小時的打工仔中，每十年出現中風人數為每一千人中少於五人，而每周工作五十五小時或以上人士，每十年出現中風比率增至每一千人中有六人。

該校的專家指出，這項研究初步反映長時間工作能增加中風風險，但研究希望讓公眾認識到，長時間坐在寫字樓，缺少運動，或打工仔超時工作導致工作壓力增加，會不利身體健康，亦會增加他們中風的風險。

專家建議公眾，在忙碌工作之餘，也要設法投入健康生活，以免血壓飆升，令健康轉壞。綜合外電報道

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