醫知健：踩單車享無比快樂
【本報訊】經歷過長期困在醫院和家中接受治療的難熬時光，現時可以踩半小時單車，享受微風輕吹，已足夠九歲的癌症康復者羅洪彬感到無比快樂。洪彬媽媽羅太說，曾擔心兒子追不回學業而減少安排他做運動，直至洪彬接受臍帶血移植後開始多做運動，整個人像脫胎換骨，羅太始知道恢復活動如此重要。另有家長覺得，女兒運動後抵抗力明顯加強，由過往每隔兩個月就感冒看醫生，現在半年才需求醫一次。
羅洪彬自小患有急性淋巴白血病，一三年尾接受臍帶血移植後康復，出院後三個月開始做步行等中度運動，間中也能踏最愛的單車或踢足球。洪彬說，接受治療時很易倦，蹲下再站起來都覺腳軟，終日留在家中打機解悶。羅太說，初時擔心洪彬接受治療期間停學，故只集中助兒子追趕功課，後來才知體能更重要：「見到佢放學跑樓梯返屋企就好開心。」
運動後睡眠質素好轉
同樣九歲的羅日潼於一歲時確診橫紋肌肉瘤，曾接受手術及化療，兩歲時康復出院，但受藥物影響心跳較快，且記憶力較弱，學習新事物稍有難度，且只能慢跑一至兩分鐘。
媽媽羅太表示，參與歷奇訓練後才知女兒原來可以攀石，更愛上了運動，現時每周起碼有四日會跳中國舞、打羽毛球及游泳，每次約一個半小時。她覺得女兒運動後睡眠質素好轉，學習有進步，且抵抗力也增強，深感運動大大幫助康復。
