兒童餐癡肥陷阱
不少餐廳提供的兒童餐竟是肥仔餐！消費者委員會與食物安全中心測試十五間連鎖餐廳的兒童餐，發現Ruby Tuesday一款有迷你漢堡、薯條和朱古力新地的兒童餐能量和總脂肪「雙超標」，較七歲兒童每餐脂肪建議攝取量高約四倍，一餐等於四歲童一日所需；Pizza Express的奶油火腿蝴蝶粉兒童餐的飽和脂肪含量最高，超出七歲童的攝入上限三分一。食安中心指，兒童常吃高糖高脂肪食品有癡肥風險，長遠更會增加患心臟病和中風機會。
兒童經常進食高糖分和脂肪的膳食，會增加肥胖機會。
Ruby Tuesday一款迷你漢堡兒童餐的能量和總脂肪被指雙雙超標。（消委會提供）
Outback Steakhouse烤肋骨餐為測試的兒童餐中含鈉量最高。
Pizza Express奶油火腿蝴蝶粉餐，飽和脂肪最高。
必勝客的肉醬意粉餐糖分高達八十克。
脂肪、糖和鹽含量較高的兒童餐
測試於去年八至九月到Ruby Tuesday、Pizza Express、肯德基、必勝客等食肆收集兒童餐樣本，由食安中心化驗樣本的能量、反式脂肪等含量。參考世衞組織及中國營養學會所訂的建議指標，發現多個套餐均超標，Ruby Tuesday的迷你露比漢堡餐的能量達一千三百千卡，總脂肪達六十八克，超出七歲男童每餐所需能量二點三倍、女童二點五倍，總脂肪更高出七歲童每日上限三分一。
長遠增中風心臟病風險
Pizza Express的奶油火腿蝴蝶粉、朱古力蛋糕、Cappuccino和一塊餅兒童餐，飽和脂肪含量達二十四克，以所需能量計算，超出四至十一歲兒童的每日建議攝取上限。
而Outback Steakhouse的迷你型烤肋骨餐，鈉含量是眾餐之最，達二千五百毫克，超出七歲童每日建議攝入量上限的三分一。而含糖量最高的是必勝客的肉醬意粉、熱朱古力、腸仔雞翼和啫喱套餐，糖分達八十克。數據顯示最健康的是肯德基的一支粟米，一隻雞翼和一支水套餐，能量、脂肪和鹽都最低，但分量太小，兒童或吃不飽。
食安中心首席醫生楊子橋指，兒童經常進食高糖分和脂肪的膳食，會增加肥胖機會，長大後更有中風、心臟病等慢性病風險。消委會宣傳及社區關係小組主席許敬文稱，不少家長以為兒童餐「最啱細路」，其實只是錯覺，不少餐廳為吸引顧客，會特別加重味道，建議業界考慮健康，為小童選擇低糖、低鹽、低脂肪的食物。
必勝客回應指，已檢討兒童餐的餐單並即時改良，為顧客提供更健康的選擇。Pizza Express指餐廳各食物組合銷售數量平均。
嗜食快餐 中學生也糖尿
私人執業內分泌及糖尿科專科醫生丘思欣表示，本港以往的糖尿病患者，以四十至五十歲人士居多，惟近年趨向年輕化，每五名四十歲以下人士，即有一人患上糖尿病。她臨床所見，最年輕患者是就讀中五的學生。
丘思欣提醒家長，不要以為兒童餐分量較成人餐少，當中的炸薯條、炸雞髀、汽水、多茨汁等食物，熱量、脂肪、鈉及糖的含量都偏高，可能進食一餐已相等於或超出世界衞生組織建議每天攝入量。她引述外國研究稱，經常吃快餐者，患上糖尿病或肥胖症的風險較其他人高。
