SUN焦點：顧及身體狀況 勿為面子死撐

「最危險係患有先天隱疾嘅人，佢哋病發前毫無先兆，因為突然過分體力勞動，就釀成意外。」心臟科專科醫生何鴻光指出，參賽者應在事前練跑時，戴着可測心跳的運動手帶，讓自己更清楚身體狀況。在比賽期間若發現身體有異樣，如心跳突然加速或暈眩等，應停止比賽。

戴口罩難阻污染物

面對空氣污染問題，跑手應如何訓練及應對？浸會大學體育系教授劉永松指，在北京有馬拉松跑手戴口罩跑步，但這做法無法阻隔污染物，因為跑手出汗會令口罩變濕，失去效用，而且會吸不到足夠氧分，影響表現。他指大會亦有方法應對，如在比賽前數小時，預測到風向及濕度突變時，可選擇提早或延遲幾小時舉行比賽。