醫知健：樂善堂助在職女性戒煙
【本報訊】不少女煙民礙於工作不定時或顧及形象，傾向「匿埋」吸煙。為協助「隱蔽」煙民戒煙，有社福機構推出全港首個「在職女性戒煙計劃」，包括透過「靜觀」方法，訓練女煙民以意志力戒煙。
劉愛詩（左）表示，女性煙民較易因朋輩或情緒波動等影響，出現「復吸」問題。右為池小姐。
政府數據顯示，三十至三十九歲女性吸煙率於二○○二年為百分之四點三，去年已升至百分之六點五；四十歲至四十九歲女性吸煙率，更由○二年的百分之二點七，升至去年的百分之四點二，相信以在職人士居多。三十多歲的池小姐約十一歲已受朋輩影響而吸煙，通常每兩日吸一包，雖曾多次戒煙，都因工作壓力及人事關係而失敗；直至兩年多前，她驚見家中廁所天花板積滿焦油，「用酒精紙巾一抹好黃，好恐怖！」，因不欲累及家人，終成功戒煙。
九龍樂善堂總幹事劉愛詩表示，女煙民較易因朋輩或情緒影響而「復吸」，需要持續性支援。該機構斥資二百萬元，將於三月八日推出在職女性戒煙計劃，包括為期七日工作坊。計劃統籌黃臻善指，計劃夥同港大心理學系研究出一套「靜觀法」，透過瑜伽鍛煉注意力，「煙癮起時，學習面對、接受個感覺」，冀解決煙癮。計劃亦會加入生涯規劃，勸導參加者若準備生育，應及早戒煙。計劃費用全免，名額二百位，先到先得，報名可致電2272 9828。
