新世代唔願郁 體能日差

愛玩手機少運動

有醫生指年輕人劇烈運動後危殆，可能和患有隱性心臟病有關，而極端天氣如嚴寒下，會令血管收窄，若無適當熱身，便有機會出事。

浸大體育系副教授雷雄德表示，人體生理變化雖不能一概而論，但隨着科技日新月異，社會環境在各方面都愈趨便利，如交通網絡發達、建築物有更多電梯等，智能手機、遊戲機亦成為新一代喜愛的娛樂，令不少年輕人身體活動減少，世界各地都面對年輕人體能轉差的問題。

雷雄德又指年輕人體能差的問題更蔓延至紀律部隊，據紀律部隊和大學學界的交流，近年學員的體能表現如引體上升等，都比十年前、二十年前的新入班學員遜色。

香港急症醫學會會長蕭粵中指出，年輕如三十五歲以下人士，都有機會患上隱性心臟病，年輕人劇烈運動後出現身體危殆多與此有關，天氣太熱或太冷都會影響身體在運動時的反應，例如近月天氣寒冷，血管會收窄，有礙血液流通，因此須做足熱身及進食熱量高的食物，以免身體出現意外。