寒風刺骨，使用發熱保暖產品又驚灼傷，市民該如何抗寒？有醫學界代表教路，最重要保持身體中間部分溫暖，多穿幾層薄衣的保暖程度較穿一件厚衣更為理想，即使要使用保暖產品，應用衣服將其與皮膚隔開。

不少女士均會使用市面上的發熱產品保暖。（資料圖片）

「保暖最重要係成個身體中間，手手腳腳外露係會凍啲，真係好凍就戴手套。」醫學會會董蔡堅提醒市民，穿多幾件薄衣服能更有效將冷空氣阻隔，較穿一件厚衣更保暖，不過他補充，很多市民冬天偏好穿羊毛衣，若太貼身會引起皮膚乾燥，甚至引發濕疹，故適宜穿着鬆身或滑身的衣物，另外亦應添加頸巾，以免喉嚨着涼而引起身體不適。

若仍不夠暖又該如何？蔡堅並不反對市民使用保暖產品，但應以衣物與皮膚隔開，「譬如用保暖貼，就唔應該貼住皮膚，要貼住件衫，如果係用電發熱或者有金屬面，就搵個袋入住佢。」他又特別提醒市民要注意長者保暖，在室內可開啟暖爐，「不過要注意濕度，可以擺杯水喺暖爐前面，等老人家唔會因為太乾而喉嚨不適或者流鼻血。」

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