本港學生忙於學習,令他們承受不少壓力。有調查發現,若以一百分為滿分,受訪兒童及青少年的整體幸福及壓力指數分別為六十七點三分及四十四點五分,幸福指數相對壓力指數為高;中產家庭子女與基層家庭子女自評的幸福和壓力感覺,並沒有明顯差異,顯示家庭經濟條件與是否幸福沒有必然關係,相反校園生活不愉快、沒有足夠休息及玩樂時間會令他們感壓力。

東華三院社會服務科早前聯同理工大學應用社會科學系社會政策研究中心,訪問了逾八百名小五至中四學生,調查發現,分別有近七成及六成受訪學生指與同學能和睦相處及能跟上學習進度,會令他們感到快樂,與兄弟姊妹相處融洽、在考試中取得好成績,亦令他們感到幸福;相反,逾四成三人指自己不夠睡眠時間,四成一人認為玩樂時間不足,三成六人指父母對自己有過高的期望,均令他們感到壓力。

調查又發現,男學生的幸福指數為六十八點六分,較女學生的六十六點五分高;非獨生子女的幸福指數為六十八點二分,較獨生子女的六十五點六分高,非獨生子女的壓力指數亦較獨生子女低約兩分;低收入組別的青少年與中產家庭青少年的幸福指數幾近相同,壓力指數則略低於家境較好的學生。

鼓勵多參與社區活動

東華三院社會服務科及理大應用社會科學系社會政策研究中心建議,父母重視親子關係、重視子女的朋輩關係及愉快的校園生活,多鼓勵子女參與社區中心活動,可為子女帶來愉快的童年,增加子女的幸福感及減低壓力感覺;而輕鬆的管教氣氛會較令子女受落,有助促進親子溝通及關係。學校亦應檢討學生的功課量,在處理學生問題時需償罰分明,令學生享受愉快的校園生活。

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