【本報訊】不少香港人已習慣駕駛私家車代步,職業司機更每日都要長時間駕駛。澳洲悉尼大學的最新研究指出,每日駕駛時間超過兩小時,會對健康造成多方面損害。悉尼大學公共衞生學院的研究團隊調查了近四萬名澳洲中年人的資料,他們介乎四十七至七十五歲。研究發現,每日駕駛超過兩小時,肥胖的風險會增加七成八;出現運動量不足的機會亦增加五成七,即每星期運動少於一百五十分鐘;睡眠不足的機會增加八成六,即每日睡少於七小時。

澳洲研究指,每日駕駛逾兩小時,可造成肥胖、睡眠不足等健康問題。(資料圖片)

負責研究的專家指,每日駕駛多於兩小時的人,亦較大機會有吸煙習慣、精神壓力較大,整體生活質素也較差,而駕駛時間愈長,各種健康相關的指標就愈差。專家強調今次找出駕駛與部分健康問題之間有關連,並且已排除性別、年齡及教育程度等其他因素的影響,但仍有待一步了解背後的因果關係。研究已刊登於《公共科學圖書館期刊》。

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