SUN焦點：鞋底過厚太薄皆不宜
除了隱形拖鞋，過往不少潮流鞋款亦曾風靡一時，包括無跟高踭鞋、鬆糕鞋及白飯魚，均會影響足部健康。有足科矯形師表示，鞋踭過高、鞋底太薄或太厚的鞋都不適宜穿着，建議市民選購鞋子時切勿盲目跟風，應注意鞋子是否對雙腳有足夠保護。
李家偉建議市民勿穿鞋踭過高鞋子。（資料圖片）
密頭包踭保護力強
「無跟高踭鞋因為無咗個踭，小腿嘅肌肉的筋腱都會用多咗力去收縮，否則重心會坐後。」足科矯形師李家偉指出，無跟高踭鞋除了令前掌受力外，亦可能會令小腿受傷，即使是沒有高踭的鬆糕鞋及白飯魚，也會影響足部健康，「鬆糕鞋鞋底太厚，會令到腳踭同膝關節無咁靈活，白飯魚個鞋底就太薄保護唔到對腳，貼地感太強，造成腳底、足弓同腳踭痛。」
李家偉又提醒，市民在選購鞋子時，不要盲目跟隨潮流，而是因應自己的腳形去選擇。他建議不要選擇鞋踭過高的鞋，「鞋踭高過兩吋或以上，已經對行路個力學有影響，所以盡量唔好揀高過兩吋嘅鞋。」另一方面，腳底切忌太薄，否則會減弱避震及承托，市民應穿着密頭及包踭鞋，保護雙腳。
