醫知健：慢性病患者勤運動勝服藥
【綜合外電報道】勤做運動，對健康的效果可能已勝於藥物。英國及美國科學家發表最新研究，分析逾三十四萬名患有常見慢性疾病的病人，結果發現，即使部分中風、心臟病及糖尿病患者不接受藥物治療，若他們保持恒常運動，死亡風險與長期服藥的患者沒顯著分別。專家強調病人現階段切勿自行停藥，但公眾應至少將運動視作一種「輔助藥物」。
英美研究指，勤做運動對糖尿病、心臟病的療效明顯。
中風糖尿適宜
有關研究由英國倫敦政經學院及美國史丹福大學醫學院合作進行，已在《英國醫學期刊》發表。專家回顧分析了逾三百份臨床研究，共涉及三十四萬名慢性病患者，他們患有以下其中一種疾病，包括：中風、心臟病、慢性心衰竭及糖尿病。絕大多數人均有服用藥物，但其中有五十七份研究報告，相當於一萬五千人，卻沒有服藥，而是測試運動對病情的作用。
專家發現，除了慢性心衰竭病人服用藥物的效果明顯優於單純做運動，其他如中風、心臟病及早期糖尿病患者，勤做運動的效果，至少與服用藥物相當。單做運動的病人，死亡風險比起服用他汀藥、糖尿藥及預防血栓藥物的病人，並沒有很明顯的差別。
