醫知健:沙畫遊戲解學生心結
幼沙能當治療心理的靈丹妙藥!初中學生面對壓力時未必懂得以言語抒發內心感受,有機構聯同大學利用沙畫遊戲治療幫助初中生「畫出心底話」,讓初中生透過細沙、水及模型的輔助,在非言語的世界中表達內心無言的感受。五十二名參加治療的學生改善了抑鬱、焦慮等情況,亦減少了出現抽離的行為。
沙畫遊戲治療是透過沙、水及模型等輔助工具,幫助接受治療者抒發感受,改善抑鬱和焦慮。
張穎思指沙畫遊戲治療有助表達內心無言感受。
香港理工大學康復治療科學系及循道愛華村服務中心社會福利部於去年一月以問卷形式訪問了二千六百名中一至中三學生,發現兩成人出現嚴重焦慮,一成人有嚴重抑鬱,抑鬱情況與一項同類型針對大專生的調查相同,反映抑鬱情況有年輕化趨勢。團隊其後邀請了當中五十二名學生參加沙畫治療,發現有助他們紓解抑鬱情緒。
理大康復治療科學系助理教授張穎思指,學生透過在沙盆面前,隨身體的感覺玩沙,加上不同的玩具輔助,將隱藏於內心、難以用說話文字表達的思想或者感覺釋放出來。
中二男生重拾自信
駐校社工梁妙玉說曾遇過一名言語表達能力一般的中二男學生,雖成績不俗,但與同學關係一般,父母對他的要求亦很高,男生因壓力大而需輔導,輔導初期,他只能以簡單幾句話表達感受,但參加沙畫治療後,明顯放鬆及多了自信。她期望透過非言語治療模式介入學校,幫助更多初中生表達內心感受。本身是藝術治療師的香港大學社會工作及社會行政學系行為健康教研中心榮譽臨床顧問藍建文指,港式教育主要訓練負責意識及理性的左腦,但當情緒失控時「講道理都無用」;但右腦管理情緒處理中心,指令自主神經系統調節心跳、呼吸、新陳代謝等,在情緒低落及焦躁時發揮作用,「藝術正正可以訓練負責圖像、情感等的右腦」。