醫知健：身體語言大辭典：康復路漫漫

病發之初，整天被不存在的幻覺聲音吵得死去活來；每次外出，街上的人都好像在竊竊私語，回到家中，鄰居又好像在監視自己，那被害妄想，弄得人整天神經兮兮。好不容易得到醫生的診治，藥物的副作用又令人疲倦，殘存的徵狀也令人失去動力，整天坐在家中無所用心。家人擔心，自己的心情也好不到哪裏。

很多病人，思覺失調的病徵是康復了，人卻變得消沉，整天鬱鬱不歡，原來是打從心底裏，看不起病後的自己。這是更深層次的自我歧視（self-discrimination），也是更難解開的心結。

解鈴還需繫鈴人。要走出自我封閉和歧視的深谷，關鍵是如何令病人主動踏出康復之路的第一步。這幾年，各區一些精神健康綜合社區中心（Integrated Community Centre for Mental Wellness – ICCMW）相繼成立，當中的社工會對康復中的病人進行家訪，鼓勵他們參加中心的社交及康樂活動。病人感受到被社區人士接納，更加懂得自愛，也更願意接受進一步的康復治療。

精神病人康復之路長路漫漫，但有人同行至少不會感覺孤單。