兒童脊科基金建議學童從小學習「護脊操」,預防脊骨疾病。(基金提供)

脊骨健康與整體健康息息相關,脊骨有問題會引致頭痛、腰背痛,更會影響發育。為協助學童糾正脊骨問題,兒童脊科基金在新學年會在七間學校推行「一校一脊醫」,為該等學校的五年級學生提供脊骨檢查服務。基金主席楊國強指護脊除要了解正確姿勢,還應提升護脊意識,從小養成做護脊運動習慣。

兒童脊科基金建議學童從小學習「護脊操」,預防脊骨疾病。(基金提供)

楊國強建議家長及學校積極提升孩子的護脊意識。

兒童脊科基金於○八年已開展「全港挺直」護脊校園計劃,為幼稚園生及小學生提供脊骨護理教育、護脊操訓練及脊科義診等服務。楊國強指出,今年九月新學年,會有逾百間學校參加護脊計劃,是歷來最多學校參加的一年。在新學年,參加學校會重整為三個類別,提供不同服務。屬於「護脊校園」的學校,會集中向學生推廣基本護脊概念;而「認證護脊校園」學校,除會向學童提供護脊知識,還會為教師設立工作坊,幫助教師了解職業病與脊骨健康的關係。

資源有限 僅七校先行

新增設的「卓越護脊校園」學校更會推行「一校一脊醫」先導計劃,安排專業脊醫義務為學校擔當醫務顧問,為老師提供護脊知識培訓,並會為五年級學生進行體態檢查,有需要會為學生安排脊骨義診。楊國強稱,由於資源有限,暫時只有七間學校在新學年被列為「卓越護脊校園」成員。

子女在護脊校園計劃內就讀的戴太稱,其子經常投訴腳痹,起初不以為意,後來從學校的護脊計劃得知,原來兒子的脊骨有事,並有「長短腳」問題,需要接受治療。楊國強指出,雖然近年社會對脊骨護理意識增加,但大部分人仍只停留在尋求正確姿勢的知識,卻忽略脊骨與整體健康的配合。他認為應從小向孩童灌輸護脊概念,並養成做「護脊操」的習慣,時刻注意保護脊骨的重要性。

第一手消息請下載on.cc東方互動iPhone/iPad/Android/Windows Phone Apps