醫知健：低頭族35歲老花眼

有光學鏡片生產商委託理大眼科視光學院進行調查，問卷訪問了六百名有老花的市民，發現兩成半受訪者於四十歲前已出現老花，百分之四更早於三十五歲左右出現相關徵狀。調查亦顯示，近四成受訪者沒有佩戴矯視鏡片以處理老花，主要因為曾經佩戴後感頭暈，逾六成受訪者又指老花影響日常社交及工作，對生活質素有負面影響。

閱讀須距離40厘米

現年六十二歲的陳燕蘭，年輕時已有四百度近視，四十歲時發現難以看清楚近距離的事物，誤以為近視加深，於是佩戴較深度數的近視眼鏡，惟視力仍未改善，反而常感頭暈，有一次甚至幾乎在巴士樓梯踏空跌倒。她驗眼後始獲悉自己出現老花，於是佩戴適合的近視及老花度數漸進式眼鏡後，生活始得以回復正常。

紀家樹指，老花屬自然老化現象，原理是眼球內水晶體隨年齡增長，變得愈來愈厚及堅硬，導致漸漸失去應有的自我調節功能，無法對近距離物件對焦。香港人普遍在四十歲出現有關徵狀，情況至六十歲左右暫停惡化。

他認為，近年港人無時無刻用手機上網及玩遊戲，長期近距離凝視彩色屏幕及細小字體，令雙眼過早勞損，正是老花趨年輕化的原因；建議四十歲或以上人士，應每一、兩年驗一次眼，並佩戴度數適合的眼鏡；又建議年輕人在閱讀時，應讓眼睛與物件保持至少四十厘米距離，有助延緩老花的出現。