喪打Candy Crush眼中風

【記者吳皓婷報道】手機遊戲Candy Crush Saga熱潮席捲全城，最近市民不論搭車、等人、食飯都埋頭玩該遊戲，有人甚至不眠不休務求過關、打爆機，網上有人坦言已玩到「上晒癮」，更有網民自爆視力已出現問題。本港有眼科醫生發現，近年因過度用手機而求診數字較以往急增一倍，當中約有十分一人出現眼角膜受損，不少都是眨眼次數過少所致。醫生警告，一旦眼角膜乾裂破損，嚴重可對視力造成永久傷害，而每逢長假期過後，都是求診的高峰期，市民打機緊記適可而止。

地鐵車廂內，近日不難見到男男女女「眼定定」望着手機屏幕，聚精會神與Candy Crush Saga決戰一番。不過日打夜打，隨時令雙眼「負荷過重」。「呢排日打夜打，睇手機愈來愈矇，雙眼感覺好乾。」原來打機打到眼矇絕不能輕視，今年二月，內地一名年輕男子通宵打機後左眼突然失明，經醫生診斷後證實患上眼中風，引起暫時失明；早前台灣亦有一名二十七歲男子，就因用手機打機過度而導致眼角膜乾裂，視力嚴重受損，更險些失明。

長假後多學生求診

情況聽來誇張，惟本港眼科專科醫生袁尚清亦發現，隨着智能手機普及，其診所近年因用手機致眼睛不適而求診的個案，由以往每月約十五個，增至現時幾乎每日一個，增幅達一倍，當中約十分一涉及眼角膜受損，不少更是中學生：「佢哋放長假就有好多時間打機，我有個病人試過連續打機十五個鐘，結果眼痛、睇嘢唔清楚，之後發現佢眼角膜受損。」而每逢長假期過後，更是學生求診的高峰期。

「太專注打機，會令眨眼次數少咗，眼球無咗眼水保護，眼角膜就會直接暴露於空氣之中，好容易受到傷害。」袁解釋，眨眼是將眼水平均分布於眼球表面作保護，一般而言一分鐘內應眨眼十至二十次，太聚精會神打機令眨眼次數減至每分鐘少於十次，令眼球沒有充足的眼水作滋潤，當眼球變得乾澀，會因疲累而出現紅筋，情況再嚴重，可令眼角膜乾裂破損，致眼睛劇痛、不斷流眼水。

袁續說，雖然眼角膜上的傷口可用藥物治療，但若埋口情況不理想，可對視力造成永久性傷害，「如果個傷口埋得唔好，會影響眼角膜結構，令傷口變成舊患，好容易就裂開，仲好有可能會變成疤痕，咁以後視力都會有所影響。」

除眼角膜受損，過度打機亦會引致其他不同程度眼疾。「如長期對着細小螢幕，會加深近視，若唔及時改變打機習慣，長久下去更會引致白斑點出血、青光眼、白內障，甚至視網膜脫落而失明。」香港執業眼科醫生會會長周伯展又謂，邊搭車邊打機會對眼睛造成極大負荷，「對眼要跟住個螢幕不斷郁，一郁就要重新對焦，好容易令眼睛過勞。」

玩20分鐘休息20秒

周解釋，電子螢幕的圖像由像素（pixel）組成，較傳統打印字及圖像更為模糊，眼睛要用更大力度對焦，若圖像有變或視線有所移動，就要重新對焦，增加雙眼負荷。他建議市民要在燈光充足的情況下使用智能產品，每使用二十分鐘，就應休息二十秒，保障雙眼健康。