醫知健：做義工好心換好心

【綜合外電報道】義務工作者心腸好，不計酬勞幫助他人，除了心靈上得到滿足，更有利心臟健康。加拿大溫哥華的卑詩大學研究發現，義工的膽固醇水平和身體發炎情況，都比非義工低，而且身體脂肪較少，心臟病風險低，證明義務工作有利心臟健康。

研究以百多名年輕人為對象，一組高中生，每周用一小時幫助鄰近初中學生補課；另一組高中生，則在義工輪候名單中，並未參與義務工作。

結果發現，義工的身體發炎情況及膽固醇都較非義工的情況好，反映肥胖情況的體重指數也較低。該學者指，那些在同理心、精神健康得到較大裨益的義工，心臟健康情況改善亦較大。

研究結果於《美國醫學會雜誌》發表。