醫知健：耳針治療有覺好瞓

【記者梁淑貞報道】香港大學李嘉誠醫學院精神醫學系臨床副教授鍾家輝表示，失眠與抑鬱和焦慮有關，經常失眠的患者會感到困擾，導致抑鬱症、焦慮症等問題，現時只有認知行為治療和安眠藥是認可治療失眠的方法，前者需要社工、心理學家提供服務，後者會造成長期倚賴和濫用。他說，睡眠關乎信心，如病人可以睡到一覺而減少焦慮，就等同扶他們一把，下一晚他會有信心可以再入睡。

招募200人參加

為了令病人「有覺好瞓」，鍾家輝以西醫角度鑽研針灸及耳針治療對失眠的療效，聯同港大中醫藥學院助理院長（臨床）張樟進及浸會大學中醫藥學院教學部副教授張世平等，展開多項針灸與失眠的研究。首項研究是以失眠三個月以上，並影響日常工作及社交的六十名華籍成人為研究對象，分為傳統針灸及模擬針灸對照組，在患者頭部的印堂、百會、神門、四神聰、安眠等安神穴位施針，每周施針三次，持續三星期治療。兩組人治療後平均每晚都多睡四十三點二分鐘。

另一次針對七十八名病情穩定但仍睡不好的抑鬱症病人，分為傳統針灸、非穴位傳統針灸及模擬針灸對照組三組，治療三星期後，在穴位及非穴位進行傳統針灸者，都比模擬針灸對照組每晚平均多睡約四十分鐘。

鍾家輝續稱，以植物種子及磁珠進行耳穴治療，是以壓力原理達治療效果，今次用「冰片」貼在耳穴，希望有長期化學刺激作用，延長治療失眠效果，現招募二百名失眠者參與。

港大耳穴治失眠研究招募詳情

‧18至65歲失眠人士，每周至少有三晚失眠，被失眠困擾至少三個月，未有使用中藥或針灸治療。

‧研究期間註冊中醫師免費做針灸及耳穴治療。

‧可接受免費睡眠檢查，由精神科專家分析病歷，找出失眠原因。

‧免費睡眠測試，檢驗是否患睡眠窒息症。

‧查詢：2255 4043楊先生

資料來源：鍾家輝