醫知健：身體語言大辭典：認知行為助治療厭食症

治療厭食症並不容易，除了要讓病人接受患病及增加體重外，亦需要其他治療配合，包括認知行為治療、小組治療及家庭治療等等，藉以改變病人對體形的錯誤觀念及行為，並且鼓勵他們採納更健康的飲食方式，令他們逐步重拾正常的生活步伐，亦有助減低他們再次出現飲食失調的機會。臨床上，病人愈早接受適當的治療，效果亦會愈好。

另方面，有些病人可能需要服食由醫生處方的抗抑鬱藥、抗精神病藥和情緒穩定劑，幫助他們對抗各種情緒問題，原因是不少厭食症患者同時有抑鬱或焦慮，對他們的康復可能會造成障礙。所以厭食症病人及其家人別以為可以單靠自己的力量對抗厭食症，尋求專業的協助及治療才是處理厭食症的最佳方法。

事實上，厭食症病人即使在康復後，仍可能會維持較輕的體重，並且十分注重食量及食物的熱量等，導致他們較難管理自己體重，這時候病人便可能需要長期治療和跟進。一般來說，病人痊愈後可以如常生活及工作，但厭食症有復發的風險，家人及朋友的關懷和支持對康復者十分重要。