【本報訊】經常翻風落雨的冬季特別折磨關節炎患者。挪威有研究發現，勤做運動與及早治療，有效紓緩多種關節炎發作時帶來的痛楚。專家指，不少關節炎患者誤以為做運動動作大反會傷害關節，提醒適當運動可強化骨骼間的組織與關節。
挪威國家資源風濕復康研究中心的專家找來二萬四千○五十九名病人，長時間測試及分析。結果發現，恒常運動可增強骼骨質密度，對膝蓋關節炎、腰背痛及肩膊痛最重要。