【本報訊】喝茶可助預防多種慢性疾病。外國研究指綠茶可降骨折風險、增骨質密度，有效預防骨質疏鬆症。德州科技大學健康科學中心研究指喝三個月綠茶能促進人體骨骼重建並降低氧化壓力帶來的耗損，從而減緩骨質流失，延遲出現骨質疏鬆症。
意大利拉奎拉大學內科醫學主任費理表示，茶的主要成分類黃酮，能促使動脈擴張，喝紅茶能形成保護作用，不但可降血壓，還能降低脂肪囤積動脈引發的負面效應，可減低心臟病發及心血管疾病發病率。