SUN熱辣：「白飯魚」穿壞腳

穿「白飯魚」隨時穿出扁平足！廣州市教育局近期公布一個青少年體質健康調查，發現近七成學童有不同程度的扁平足傾向。本港足科矯形師亦指出，香港有相同情況，十個學童中就有一至兩個有扁平足問題，直指與學童經常穿着俗稱「白飯魚」的白布鞋有關，因為「白飯魚」底薄欠承托力，先天扁平足患者長期穿着會令情況惡化，更有機會引致學童出現後天扁平足，建議家長應為子女選購合適的運動鞋。

廣州市教育局於今年暑假，在兩間小學的兩個班級進行一個青少年體質健康調查，發現百多名學童中，近七成在行走和運動中有不同程度的扁平足傾向，這些學童一般會出現腳痛及腳攰等扁平足症狀。而內地一名母親近日於網上貼文表示，兒子突然腳痛，腳底出現厚厚的繭子，還有許多血泡，部分磨損流血：「我的兒子一直穿着學校規定購買的『白飯魚』，『白飯魚』又軟又薄，根本不能保護孩子的腳。」事件引起「白飯魚」傷童腳的關注。

10學童約兩個扁平足

而本港不少學童都愛穿每對只賣十多元至二十多元的「白飯魚」上體育課，但「白飯魚」鞋身多只由一、兩層柔軟的布製成，鞋底只得一塊薄身橡膠，對學童腳部欠缺保護。足科矯形師李家偉便說，「白飯魚」除未能保護雙腳，更有機會引致後天扁平足：「整『白飯魚』嘅帆布太軟，唔夠力承托隻腳，鞋底薄避震力差，着住做運動時會好傷對腳。短期會引致腳患問題，如足底筋膜炎、腳踭痛、膝痛，長期着住甚至有機會引致後天扁平足。」李指現時每十個本港兒童中，就有一至兩個有扁平足。

李提醒，先天扁平足患者如長期穿着「白飯魚」，會令病情惡化：「一般先天扁平足患者都係『足弓位』下陷，腳板底無凹位，平常亦需要用特製的鞋墊加強對隻腳的承托，以矯正腳形，而『白飯魚』鞋底又平又薄，根本唔夠力承托隻腳，只會令扁平足情況變差。」

家長如欲了解子女有否扁平足，可進行「自我檢查」，「首先叫小朋友企起身，睇吓腳板內側是否貼地，亦可以用水濕一濕雙腳，再印落廚房紙度，如果有成隻腳印，便有機會患扁平足。」李指出，治療扁平足的方法有二，其一是使用度腳訂造的特製鞋墊，以承托下陷的「足弓位」；第二則是做強化腿部肌肉運動，如足尖運動。

球感較好受學生歡迎

「好多後生仔鍾意着『白飯魚』踢波，貪個鞋底夠薄，令腳掌可以貼近啲個波，球感比較好。」資深體育老師姚柏良表示，不少踢足球的學生因「球感較好」而選擇穿着「白飯魚」。但如做運動時穿着「白飯魚」，容易「拗柴」或磨損腳皮，建議應穿着鞋底具一定厚度的運動鞋。

香港家長協進會主席黎曾慶指，一般學校只規定學生穿着白色運動鞋，沒有硬性規定要着「白飯魚」，部分經濟環境較差的家庭，會選擇購買價錢較便宜的「白飯魚」。他認為學校應發出指引或舉辦講座，向家長解釋長期穿着「白飯魚」對兒童雙腳發展的影響：「至於着咩鞋，始終應該畀番家長同學生自己揀。」