醫知健:食肉減肥威脅健康

【本報訊】愛美女士分外追求纖瘦身形,甚至有人會採用近年流行的「食肉減肥法」節食瘦身。外國卻有研究發現,攝取高量蛋白質而忽視吸收碳水化合物,會威脅女性的健康,如增加心臟病機會。女士攝取蔬菜的蛋白質較有益。

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