醫知健:兩成學生:父飲食習慣差
【本報訊】衞生署今年四到六月以問卷訪問了近萬個來自全港七十所小學四至五年級學生,了解他們對父母親生活模式的看法。
有兩成受訪學生認為父親飲食習慣差,而認為自己及母親飲食習慣差,則分別有一成三及百分之七點四。逾六成受訪學生較擔心父親的健康,又希望他們能多做運動、多吃水果蔬菜和少吃高脂食物。
該署中央健康教育組營養師胡燕柵認為,巿民可以按照健康飲食金字塔的建議進食,每餐以五榖類為主,多吃水果和蔬菜,盡量避免進食「三低」食物,能有效減低血壓、血糖和血脂。
該署準備了「體重指標捲尺」作父親節小禮物。市民由即日至二十一日,可於周一至五的朝九晚六辦公時間,到灣仔修頓中心七樓衞生署中央健康教育組免費索取,先到先得,送完即止。