醫知健：家庭融洽抗逆力強

【本報訊】港人多年來面對金融及疫症等大小風浪，鍛煉出堅毅的抗逆力。香港大學一項大型調查發現，三成港人過去一年曾經歷如工作量大、財政變差等生活壓力事件，但精神生活質素指數平均分較鄰近國家地區為高，當中七成三受訪者的精神生活質素屬中等或良好。港大公共衞生學院院長林大慶指出，家庭支持顯著減輕生活壓力對精神健康造成的影響，可增強抗逆能力達四成，呼籲大眾應與家人多溝通，建立良好關係。

港大公共衞生學院○九年三月至去年三月於全港十八區以問卷訪問逾一萬七千人，了解他們的精神生活質素及家庭支持等數據，結果顯示港人精神生活質素指數平均為五十三點五分，較鄰近國家地區四十九點五至五十一點一分為高；當中七成三受訪者精神生活質素屬於中等或良好；八成三受訪者對於他們家庭的支持滿意度為中等或高度滿意。

職業女性壓力勁

另外，接近三成受訪者於過去一年曾經歷一項或以上的生活壓力事件，而最常見的三項為工作量非常大、家庭財務狀況變差及有家庭成員出現嚴重健康問題，當中以女性及廿五至四十四歲的年齡組別較常見。調查分析，若受訪者有足夠的家庭支持，當遇上生活壓力事件時，抗逆能力會較一般人高出四成。

林大慶表示，雖然近三成受訪者滿意家庭支持度，但港人生活繁忙，普羅大眾與家人溝通時間愈來愈少，仍有不少人的精神健康出現問題，尤以身兼多職的職業女性最為嚴重。他呼籲大眾應嘗試與家人建立良好關係，相信能有助減少家庭暴力及自殺等危險因素。

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