半數青少淪手機低頭族

【本報訊】智能手機大行其道，時下青少年隨時隨地上網，造就不少手機「低頭族」出現。有調查發現，一半受訪青少年每日平均上網逾兩小時；五成四人與家人吃飯時仍機不離手。有物理治療師指出，長期保持同一姿勢上網容易導致肌肉勞損，近年網球肘、腕管綜合症及彈弓手等病患者有年輕化趨勢。

有政黨訪問了五百零一名十八至三十五歲青年，結果發現，扣除學校或工作需要，五成受訪者每日平均上網超過兩小時；五成四受訪者與家人吃飯時仍機不離手；三成三青少年雖認同溝通對提升與家人關係最為重要，但不足一成人與家人傾談。

讀中六的Cindy說，去年開始每日用智能手機三小時，不知不覺間沉迷其中，無論走路、乘車、食飯，甚至上洗手間仍全神貫注玩手機。

註冊物理治療師蔡東洲稱，長時間使用手機上網，會對健康帶來負面影響。他說，「低頭族」上網時，肩、頸及腰部長時間保持固定姿勢，容易導致肌肉勞損，並且上網時要集中運用手腕及手指等小關節上的肌肉組群，損害上肢的筋腱，大大增加患網球肘、腕管綜合症及彈弓手等疾病風險。