醫生：焦慮症趨年輕化

【本報訊】精神科醫生指出，失眠、精神恍惚、無耐性、過度緊張、手震以及肌肉繃緊等都是焦慮症的徵狀，若徵狀持續兩至四星期以上，且日日如是，便極有可能患上焦慮症。焦慮症同時會令患者性情暴躁及容易發脾氣，出現暴力行為亦有可能，但未至於嚴重到要置對方於死地的程度。

12歲患者讀書壓力致病

香港精神科醫學院李永堅醫生表示，當人遇到不開心事情時會產生壓力，隨之影響情緒，一個月內會出現適應障礙症的症狀包括失眠、茶飯不思等，若症狀持續六個月以上便有可能演變成患上經常焦慮症。

李指，患者由於易於發怒，容易同人吵架，或會出現某些暴力行為，但未必去到「攞刀斬人」，要置對方於死地的地步，通常只有重症患者如精神分裂症患者才會有如此行為。

李續指，本港焦慮症患者有年輕化趨勢，有患者於十二、十三歲時，基於讀書壓力已發病。他建議患者家人及朋友多留意患者的日常生活行為及情緒有否改變，以及應多開解患者，讓他們解開心結。

精神科醫生曾繁光則認為，打人有好多原因，如感到憤怒及受挑釁下，故不能因一些暴力行為，便證明有關人士患有焦慮症。

他指，若持續出現驚慌、好多顧慮、「人哋叫你一聲就成個彈起身」等徵狀，且日日如是持續兩至四個星期以上，便極有可能患上焦慮症，一旦發現自己有焦慮症或其他情緒病的病徵，便應及早尋求協助。

他指抱着正面思想、有良好的社交網絡、有足夠的帶氧運動及有一套自我鬆弛方法如深呼吸等都有助改善病情。