醫知健:冬天乾眼多眨保濕

【記者梁淑貞報道】冬天天氣乾燥,加上長時間開暖爐,眼睛淚水減少,可變成乾眼症。患者輕則眼睛會現紅筋、出現眼痛或視力模糊,嚴重可致結膜炎或角膜受損,讓細菌伺機入侵。有眼科醫生指,冬天因乾眼求診個案較其他季節多兩至三倍,患者除可滴人造淚水或眼膏滋潤雙眼外,增加眨眼次數、減少用眼亦有幫助,或用堵塞淚管方法,把淚水留住。

司機教師高風險

養和醫院眼科顧問醫生陳偉民指,冬季天氣冷和乾,因眼乾求診很常見,平均每日都有一人,較其他季節多兩、三倍。部分人士較易出現乾眼症,包括四十歲以上、戴隱形眼鏡、長時間在暖氣或空調環境下生活,都是誘發乾眼症的有利因素。

他說,一些專注用眼力及需長時間看電腦屏幕的人,如司機、教師、等,他們眨眼次數少,淚水會較少,眼睛更容易變乾。司機更屬高風險一族,駕車時需長時間注視路面情況,夏天困在車廂內被空調包圍,冬天開車窗吹風時都會讓雙眼變乾。

陳偉民指,淚水除可滋潤眼睛,亦有殺菌作用,如淚水不足,眼睛會感到乾、痛、紅筋不散,亦無法沖走細菌,故可致發炎。一般人十秒眨一次眼,若巿民唔眨眼,便要每二十至三十分鐘休息一會,增加眨眼機會。開暖爐時,應在附近放一杯水,增加空氣濕度,並且減少開空調時間。

無法透過滴人造淚水或眼膏滋潤雙眼的人士,可用膠原蛋白質塞住淚管,儲起淚水,只需約三分鐘,效果可保持六個月。陳稱堵塞淚管的物質會自動溶解,但這種方法有可能致淚水過多,有百分之一機會引致發炎。

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醫生示範用鉗子把膠原蛋白物料(箭嘴示)放進淚管,可把淚水留住。