印百歲人瑞跑出紀錄

【本報訊】長命百歲是不少人心願，百歲高齡仍健步如飛更為難得。今年一位英國籍印度裔人瑞跑手參加馬拉松賽事，創下十公里最年長參賽者紀錄。能擁有如此強健體魄，秘訣在於吃素，加上日行四小時，自然身心健康。這位人瑞的堅毅，更激發今年本地最年長七十九歲參賽者梁錦華以他為目標。

吃素日行四小時

百歲英國籍印度裔的Fanja Singh長有長長白鬍子，單憑外表，難以猜他有百歲高齡。已參與長跑運動二十多年的他，去年十月曾到多倫多參加全馬，到本港參賽則是首次，表示本港天氣良好，認為十公里賽事對身體並無壓力。

雖然年事已高，但他的體魄更勝不少年輕人，原來秘訣在於吃素及每日走路四小時，保持心境愉快，他未來更有機會成為倫敦奧運火炬手。

本港最年長參賽者是七十九歲梁錦華，練跑近五十年的梁伯退休前任職紀律部隊，半馬難不倒他，兩個半小時順利完成。