醫知健:適量曬太陽有利生育

【本報訊】生兒育女並非每對夫婦做得到,近年不少不育夫婦為此接受人工受孕。外國有研究發現,曬太陽攝取維他命D,可刺激女性賀爾蒙分泌及增加男性精子數目。專家發現,男性在八月陽光最猛的月份,體內睾丸酮及維他命D數量最旺盛,建議計劃生育的夫婦適量曬太陽,幫助「造人」。若未能曬太陽,進食含豐富魚油的魚類、雞蛋及維他命補充劑均可攝取維他命D。

奧地利格拉茨醫學大學訪問了二千三百名男性,發現他們體內睾丸酮及維他命D的含量,在三月份時最少,但在夏季八月份時最多。動物測試更發現,雄性小鼠長居於沒陽光的地方,成功交配的數目大降七成三,懷孕雌鼠亦更多有妊娠併發症。研究結果已刊於《歐洲內分泌學期刊》。

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