團年倡吃養殖魚

  • 【本報訊】農曆除夕夜一家人食團年飯,不少主婦都認為總要有深海大斑才夠「派頭」,但只要掌握烹調巧妙,可持續海鮮也可吃出嫩滑與鮮味,更符合環保原則。

    可持續海鮮是指非瀕危及被過度捕撈的品種。恒生銀行博愛堂行政總廚陳錦成指,養殖魚雖不及野生味濃,但可起肉、炒球,或加入黑松露菌、大地魚烹調,以加重魚味;煮帶子不要室溫解凍,應由冰格轉至雪櫃存放一晚,並以扭乾濕布蓋着,放水烹飪時一滾起便熄火,浸泡三十秒,讓帶子慢慢熟保持鮮味,還有煮海鮮可加入薑汁,以去除海鮮腥味。

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