醫知健：身體語言大辭典：產後抑鬱症致自毀

孕婦在懷孕期間，母體內的部分賀爾蒙會出現變化以配合腹中嬰兒所需。生產後，這些賀爾蒙也會因應情況而改變，或會帶來各種不適感，包括頭痛、疲憊、想哭、難以入睡、情緒低落等，但通常這些產後的情緒低落問題傾向於短暫及輕微，並可於兩星期內消失。但如果產婦在分娩後四至六星期內，仍出現情緒不穩、失眠、食欲不振、哭泣，或因過度擔心孩子引致精神難以集中，甚至出現幻聽或幻覺，這並非正常，產婦可能已患上產後抑鬱症。

產後抑鬱症是婦女生產後常見情緒病，主要由於婦女於產後在面對生理的不適之餘，還須應付母親的各種工作，但同時，眾人的注意力只集中於新生嬰兒身上，忽略了對產後母親的照顧及關懷，而一眾生理、心理及外在不利因素會使抑鬱問題惡化，甚至導致產後抑鬱症。研究顯示，約有一成婦女在誕下嬰兒後患上產後抑鬱症，她們的情緒深受困擾，嚴重者甚至可能出現自毀行為，傷害自己甚至嬰兒，故不能掉以輕心。

產後抑鬱症的患者一般要接受六至九個月的療程，當中會根據個別情況配以心理輔導和抗抑鬱類藥物的治療以及早改善病情。需要時，醫生會與產婦的家人面談，協助解決家中煩惱。除了醫生及藥物的輔助，足夠的關懷及支持亦是不可或缺的元素。然而，如察覺產婦的情緒持續低落，狀況異常，家人應盡快向有關的專業人士或醫生求助，尋求適當的治療，讓產婦及早享受育兒之樂。